Els tampons i les compreses són perillosos per a la salut i el medi ambient

Els productes d’higiene menstrual més usats durant els darrers anys han estat els tampons i les compreses, però cada vegada hi ha més estudis que demostren que no són les opcions més saludables ni tampoc les més sostenibles.

Menstruació i sostenibilitat

Cada persona que menstrua fa servir entre 5.000 i 15.000 productes menstruals durant la seva vida reproductiva. Tots aquests productes són d’un sol ús, no es poden reutilitzar i tenen una vida útil molt curta. Cada tampó s’utilitza al voltant de quatre hores, però tarda sis mesos a descompondre’s. A més, molts incorporen un aplicador de plàstic que s’utilitza només uns segons i pot tardar fins a 800 anys a desintegrar-se.

Això fa que siguin el cinquè plàstic d’un sol ús que es troba amb més freqüència a les platges, segons dades del Parlament Europeu. En part, això es deu al fet que un 80% dels tampons es llencen al lavabo i acaben als ecosistemes terrestres i aquàtics.

La despesa de productes no reutilitzables no és només un problema per a la sostenibilitat, sinó també una inversió econòmica molt superior a la dels productes reutilitzables. Tenint en compte que la menstruació dura entre 35 i 40 anys, es calcula que cada persona menstruant gasta uns 2.000 € en tampons i compreses.

En canvi, la copa menstrual pot durar fins a 10 anys i té un cost aproximat de 30 €. Al llarg de tota la vida reproductiva, la despesa seria d’uns 120 €, cosa que suposa un estalvi de més de 1.800 €.

Menstruació i salut

Les preocupacions sobre els productes d’higiene íntima no només estan relacionades amb la sostenibilitat, sinó també amb la salut. Estudis recents han detectat substàncies químiques, metalls pesants com el plom i l’arsènic i derivats del petroli als tampons.

Alguns d’aquests components s’han relacionat amb alteracions hormonals, infeccions vaginals i fins i tot amb el càncer. Aquest risc és especialment rellevant si tenim en compte que tot el que entra en contacte amb la vagina impacta fins a 80 vegades més al cos que allò que ingerim per la boca.

Per aquest motiu, cada vegada es reclama més transparència a les marques d’higiene íntima sobre els components dels seus productes. Tot i que en altres productes que s’introdueixen al cos és obligatori indicar-ne els ingredients, en els productes d’higiene íntima la legislació és molt més permissiva.

Algunes marques asseguren complir amb els estàndards de seguretat establerts per organismes reguladors, però aquestes normatives no obliguen a desglossar ni a testejar totes les substàncies utilitzades ni a explicar com han estat processades.

Això significa que, tot i complir la llei, no sempre es garanteix que els productes siguin segurs. Aquesta manca de transparència facilita l’ús de substàncies potencialment perjudicials sense que les persones consumidores en siguin conscients.

Si has fet servir aquests productes tota la vida, no cal entrar en pànic, però sí informar-se. La qualitat dels productes utilitzats durant la menstruació pot influir en la salut futura, especialment durant la menopausa. Per això, és recomanable conèixer alternatives més saludables com les calces menstruals, les compreses de roba o la copa menstrual.

 

Per què hauries d’evitar els perfums químics? T’expliquem els motius

A tots i a totes ens agrada fer bona olor, volem posar-nos perfum al matí i que ens aguanti tot el dia i això, moltes vegades, ens porta a posar-nos uns productes que acaben sent molt perjudicials per a la nostra salut.

Comencem pel principi: quin tipus de perfum fas servir?

Si la resposta és un perfum natural aromatitzat amb plantes i olis essencials, les probabilitats que contingui tòxics redueixen molt. Si la resposta és un perfum convencional amb químics, és altament probable que contingui tòxics.

Un altre problema clau: on ens apliquem el perfum?

La zona clàssica que mai falla és el coll. Sovint ens apliquem perfums que no sabem quins ingredients contenen en una zona molt sensible, ja que hi tenim la glàndula tiroide molt a prop.

La tiroide és una glàndula que tenim situada al coll i que s’encarrega de produir les hormones que regulen tot el nostre metabolisme. Per tant, podríem dir que un problema a la tiroide és sinònim d’un problema a gairebé tots els sistemes principals del nostre cos.

Molts metges endocrins ja han alertat del perill d’aplicar-nos perfums convencionals, especialment al coll, pels tòxics que contenen. Aquests s’absorbeixen a través de la pell i el sistema respiratori i poden afectar a la tiroide, que és molt sensible als tòxics que acostumen a contenir aquests productes.

De quins components estem parlant? Els disruptors endocrins

Els disruptors endocrins són substàncies químiques capaces d’alterar el funcionament normal de les nostres hormones. Aquestes alteracions es poden derivar en malalties majors com ara càncers, infertilitat o dèficit d’atenció, entre d’altres.

El nom que hem de tenir més en compte a l’hora d’escollir un perfum són els ftalats, un químic que s’utilitza com a fixador per fer que l’olor del perfum duri més estona.

Els ftalats són disruptors endocrins que ja s’han prohibit en productes com les joguines infantils a causa dels problemes de desenvolupament que causen en nens petits. Tot i això, continuen presents en perfums i altres productes d’ús diari com els plàstics.

Quins efectes poden tenir els ftalats sobre la nostra salut?

En dones, alguns estudis han demostrat que contribueixen al desenvolupament de l’ovari poliquístic. En homes, poden causar infertilitat.

Per identificar ftalats en un perfum, busca a la llista d’ingredients i evita aquells que tinguin acrònims de tres o quatre lletres com DOP, DBP o DMP.

Excrements d’animals: l’origen dels fixadors de perfums

Un dels fixadors de perfum més coneguts és l’ambre gris, que és la matèria fecal del catxalot. Tot i que pugui semblar estrany, és molt valorat en perfumeria per la seva intensa olor i capacitat fixadora.

El problema de comercialitzar aquest producte és l’explotació directa dels catxalots, fet que suposa una violació de la Llei d’Espècies en Perill d’Extinció de 1978. Es pot trobar a la llista d’ingredients com ambergris o ambreina.

Un altre exemple és el mesc, també conegut com civeta, que prové del Gat Civet. La duració de la seva olor el fa molt buscat en perfumeria, però això també comporta l’explotació d’aquest animal.

Molts productes d’ús quotidià com espelmes o ambientadors també contenen perfum sintètic. Encara que no entrin en contacte amb la pell, inhalar-los fa que les substàncies químiques entrin al sistema respiratori i també poden ser nocives.

Fer servir perfum i cuidar la teva salut no és incompatible si esculls els productes adequats. Marques com Acorelle, Maar o Florame són naturals i segures per a la teva salut.